पित्त को शांत कैसे करें?

अपनी डाइट में मौसमी फल और सब्जियों को शामिल करें. - पित्त दोष वाले लोगों के लिए गाय के घी का सेवन बहुत लाभकारी माना जाता है. अपनी डाइट में घी का इस्तेमाल सब्जियों और दाल में तड़के के लिए करें. - बरसात में भले ही मौसम ठंडा हो और आपको कम प्यास लगे लेकिन रोजाना 8-10 गिलास पानी पीने के नियम को बरसात में भी जरूर फॉलो करें